مشكلات الحياة تواجهنا.. وطرق حلها

معوقات في حل المشكلات


1ــ تواصل ضعيف: تجنب أفراد الأسرة التحدث مع بعضهم بعضاً، مع

عدم المقدرة على الاستماع للآخر أو محاولة فهمه.

2ــ عدم المقدرة على التوصل لاتفاق معين: وهذا نتيجة عدم التواصل

الجيد مع إنكار وجود المشكلة أصلاً؛ وهذا لأن الأسرة لم تتعلم طريقة

المناقشة والمفاوضات، ولا طريقة التعامل مع الألم.

3ــ عدم المقدرة على حل المشكلات: وهذا نتيجة عدم وضوح الرؤية

لدى الأسرة وعدم وجود أولويات لديها، فهي بالتالي ليست قادرة

على وضع اختيارات معينة والاختيار بينها.

4ــ عدم المقدرة على تقسيم المسؤوليات: مما يجعل الفوضى تعم أرجاء

المنزل وتقل إنجازات الأسرة.

5ــ عدم وجود الدعم العاطفي: هذا الدعم الذي لا يستطيع أن

يوفره أحد للأبناء سوى أسرهم؛ مما يعيق تطورهم الطبيعي، ويقلل

من قدرتهم على حل المسائل التي تمر بهم في حياتهم.

6ــ الاعتماد الزائد على الغير: وخاصة الوالدين؛ مما يسلب الأبناء

ثقتهم بالنفس، ويجعلهم غير قادرين على التعامل بشكل ناجح مع

المجتمع حولهم فهم دائماً بحاجة لمن يحل لهم مشكلاتهم.

لا توجد عائلة لم تمر بتحدٍ معين فكل عائلة لديها نقاط ضعف ونقاط

قوة، وأنت كولي أمر، ومسؤول عن هذه الأسرة.. مهمتك أن تواجه تلك

التحديات بروح ملؤها التفاؤل والقوة والإبداع، مما يعلم أبناءك

أن يتعاملوا مع عوارض الحياة بروح إيجابية فيشعروا بالرضا

والنجاح

طرق التعامل مع المشكلات

1ــ تحديد المشكلة والتعامل معها آنياً: فلنعد إلى عصر النبوة؛ كي

نرى مثالاً حياً لمشكلة مرت في بيت النبوة وكيف تعامل معها الرسول

صلى الله عليه وسلم .. «كان النبي صلى الله عليه وسلم عند إحدى

أمهات المؤمنين فأرسلت أخرى بقصعة فيها طعام، فضربت التي عندها

رسول الله صلى الله عليه وسلم يد الخادم فسقطت القصعة، فانكسرت

فأخذ النبي صلى الله عليه وسلم الكسرتين فضم إحداهما إلى الأخرى فجعل

يجمع فيهما الطعام، ويقول: «غارت أمُّكم»، فأكلوا، فأمسك الخادم

حتى جاءت بقصعتها التي في بيتها فدفع القصعة الصحيحة إلى الخادم

وترك المكسورة في بيت التي كسرتها». تحديد المشكلة: الغيرة، الحل:

تبديل القصعة.

2 ــ حسن الظن: الأصل في الناس البراءة، وخاصة في نطاق الأسرة يجب

تقديم حسن الظن والبعد عن الشك، ولقد كان الرسول صلى الله عليه

وسلم حينما تعرض عليه مشكلة أسرية يأتي بكل الأطراف ولا يصدر

أحكاماً سريعة؛ فمثلاً عندما جاءت له امرأة، وقالت: إن زوجي

صفوان ابن المعطل يضربني إذا صليت، ويفطّرني إذا صمت، ولا يصلي

الفجر حتى تطلع الشمس، أتى صلى الله عليه وسلم بصفوان عنده،

فسأله عما قالت فقال: يارسول الله، أما قولها يضربني إذا صليت

فإنها تقرأ بسورتين وقد نهيتها، فقال صلى الله عليه وسلم : «لو

كانت سورة واحدة لكفت الناس»، وأما قولها يفطرني فإنها تنطلق

فتصوم، وأنا رجل شاب؛ فلا أصبر فقال رسول اللهصلى الله عليه وسلم

عندئذ: «لا تصُم امرأة إلا بإذن زوجها»، وأما قولها: إني لا أصلي

حتى تطلع الشمس فإنا أهل بيت قد عرف عنا ذلك ،لا نكاد نستيقظ

حتى تطلع الشمس، قال صلى الله عليه وسلم : «فإذا استيقظت فصلِّ»،

والمعاني في هذا النقاش كثيرة من خلال هذا الموقف.

3 ــ استنطاق صاحب المشكلة، عن طريق النقاش معه لوضع يده على

أصول المشكلة، وجعله يضع حلول لها مما يسهل عليه تنفيذها،

والالتزام بها.. وهذا ما فعله الرسول صلى الله عليه وسلم عندما

جاءه شاب يسأله أن يرخص له في الزنى، فقال له: أترضاه لأمك؟

أترضاه لأختك؟...

4 ــ القراءة المستمرة لمواضيع تهم الأسرة؛ مما يكوِّن خلفية جيدة

تكون في متناولك عندما تواجه عقبة معينة في مجال أسرتك.

5 ــ استيعاب الآخر ومحاولة فهم وجهة نظره والتمسك بالأعصاب

الهادئة والبعد عن التأنيب والوعظ والتقريع، وخاصة مع الأبناء في

حالة اعترافهم بارتكاب خطأ معين؛ مما يعطيهم الأمان بالحديث

بصراحة، ومن ثم يصبح توجيههم أسهل.

6 ــ عدم نقل المشكلات خارج نطاق الأسرة مما يزيد الأطراف التي

تتدخل في الموضوع، فتتفاقم وتتشعب، ويصبح من الصعب حلها.

7 ــ التحلي بالصبر والرضا بالقضاء والقدر والشعور بالرضا مهما

مرَّ بك من عقبات يخفف من وقع المشكلة على نفسك، ويجعلك أكثر

هدوءاً، ومن ثمَّ أكثر قدرة على رؤية الأمور بصورة أوضح، وتصل إلى

الحل أسرع.

8 ــ الحوار الأسري الذي يكون الهدف منه التوصل إلى نتائج مفيدة

مما يحقق تعارفاً أعمق بين أفراد الأسره ويزيد التآلف، وتنكشف

المشكلات وتوضع الحلول؛ كما أنه يحدُّ من استخدام العنف الذي يمكن أن

يلجأ إليه أحد أفراد الأسرة لحل المشكلة من وجهة نظره، والحوار

الأسري الناجح يكون بعيداً عن السخرية والاستهزاء، واستخدام

كلمات غير لائقة، وإلقاء التُّهم على الآخرين، وعدم الثقة في

قدراتهم.

9 ــ النظر إلى المشكلة من جميع جوانبها والتفكير فيها من جانب

عقلي وعاطفي معاً.

10 ــ البحث عن حلول المشكلة في الأسباب التي أدت إليها .. تأكد

أن لكل مشكلة مفتاحاً للحل، سواء كان شيئاً معيناً، أو شخصاً

معيناً، أو تصرفاً معيناً.

11ــ انظر دائماً بشكل إيجابي للأمور واسأل نفسك: ماذا يمكن أن

أستفيد من تلك المشكلة، وحوِّل تفكيرك فيها إلى أنها منحة وليست

محنة.

12 ــ إذا توصلت لحل للمشكلة تأكد من تنفيذك لما توصلت إليه؛ حتى

تختفي المسألة تماماً وتحلّ بإرادة قوية.

13 ــ اسبُر أغوار المشكلة وليكن معك قلم وورقة، تكتب فيها كل

أفكارك، ثم رتِّب تلك الأفكار على شكل أسباب وحلول.

وقبل كل تلك الوسائل: (الجأ إلى الله)، فادعم وسائلك بقيام الليل،

وسجود، وصدقة سر، ودعاء مخلص.. وتذكر قوله تعالى: أّحّسٌـبّ پنَّاسٍ أّن

يٍتًرّكٍوا أّن يّقٍولٍوا آمّنَّا $ّهٍمً لا يٍفًتّنٍونّ (2) $ّلّقّدً فّتّنَّا پَّذٌينّ مٌن

قّبًلٌهٌمً فّلّيّعًلّمّنَّ پلَّهٍ پَّذٌينّ صّدّقٍوا $ّلّيّعًلّمّنَّ پًكّاذٌبٌينّ (3)(العنكبوت).>

الصبر والرضا بالقضاء يخفف من وقع المشكلة ويجعلك أكثر قدرة على

الوصول إلى حل

نقل المشكلات خارج نطاق الأسرة يزيد من تفاقمها

الحوار الأسري يعمق التعارف ويزيد التآلف ويكشف المشكلات ويساعد في

وضع الحلول لها



تيسير الزايد