فوج الصراط الكشفي

مرحبا بك يا :زائر ماكي-تليد ...ان شاء الله تسعد بصحبتنا و نسعد بمساهماتك
 
الرئيسيةigli08مكتبة الصوربحـثالتسجيلدخولالتسجيل
اعلان هام  : تعلن ادارة منتدى فوج الصراط الكشفي انها تمكنت بفضل الله من شراء مساحة خاصة بالمنتدى و ضومين خاص بها ايضا ..من اجل تطبيق استراتجيتها التوسعية في توفير اعلام هادف و نقي ..و هذا عبر الرابط التالي : www.igli08.com

شاطر | 
 

 طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ghazi20
المشرف المميز
المشرف المميز
avatar

ذكر المشاركات : 1185
تاريخ الميلاد : 25/08/1984
تاريخ التسجيل : 08/08/2008

مُساهمةموضوع: طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم   الأربعاء 04 فبراير 2009, 02:31

طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم
الأطفال مثل الاسفنجة، أنت تعلمهم كيف يكونوا منتظمين أو غير منتظمين، وأي
طقس عائلي أو روتين يمكن أن يثبت في ذهن الطفل ويقتدي به حتى يصبح بالغا،
لذا لا تلم الطفل إذا لم يتقبل فكرة النوم المبكرة، لأنك من علمه أن السهر
أمر مقبول.

على أية حال، هذه التقنية يمكن أن تساعد الطفل على النوم الهانئ دون مشاكل.
1. يجب أن يتم وضع طفلك في السرير ضمن روتين محدد. كلّ ليلة ضعي طفلك في
السرير بنفس الطريقة. يحبّ الأطفال الطقوس لأنها تجعلهم يشعرون بالراحة
والأمان. على سبيل المثال، يمكنك أن تحممي الكفل، تقرئي له قصّة، وبعد ذلك
تهزّيه لمدّة بضع دقائق. الطريقة الأخرى هي إطعام الطفل وجبة خفيفة، اللعب
معه، ثم وضع دمية موسيقية له ووضعه في السرير لينام.
2. إذا كان الطفل مشاكسا ولا يريد الذهاب لنوم، قومي بتدليكه. التدليك
يهدّئ الأطفال ويساعدهم على الاسترخاء. هناك العديد من الكتب العظيمة في
المكتبات التي تعلّمك كيف تدلكي طفلك.
3. حاولي الحفاظ على ساعات النوم والاستيقاظ، هذا سيجعل الساعة البيولوجية
للطفل تعمل بشكل طبيعي مما يقلل من فترات القلق والأرق التي يختبرها
الطفل.
النصائح والتحذيرات:
• بعض الأطفال يفضلون الضجيج على الهدوء عند النوم، اتركي المذياع أو التلفاز يعمل لحين أن يغفو الطفل.
• مهما كان عمر الطفل، يجب أن يكون هناك مساواة في التعامل، على الجميع الذهاب إلى النوم في ساعة محددة دون استثناءات.

منقول******

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
otmanmazouz
العضو الممتاز جدا
العضو الممتاز جدا
avatar

المهمة الكشفية : كشاف
ذكر المشاركات : 344
تاريخ الميلاد : 09/04/1995
تاريخ التسجيل : 18/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم   السبت 30 مايو 2009, 22:37

شكرااااااااااا افدتنا و افدت اطفالنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فوج الصراط الكشفي  :: الفضاء العام :: قسم الأسرة و الطفولة-
انتقل الى: