الصحة النفسية و عواملها

الصحة النفسية</SPAN>



</SPAN>يمكن تعريف الصحة النفسية السليمة بأنها قدرة الإنسان على الشعور بالسعادة وإيمانه بقيمة المختلفة في الحياة وتكوين علاقات صادقة مع الآخرين وكذلك قدرته على العودة إلى حالته الطبيعية بعد التعرض لأي صدمة أو ضغط نفسي بالصحة النفسية جزء مكمل للصحة العامة إن عالم اليوم ملئي بالضغوط النفسية والاجتماعية والانفعالات المستمرة والتي قد تؤثر على صحة الإنسان سواء الجسدية أو النفسية كما أصبح التحول الحضاري وتغير أنماط الحياة والتعرض لوسائل الإعلام الخارجية من العوامل التي تساعد على أحداث تغيرات كبرى في السوك الاجتماعي والنفسي للشخص ونتيجة لهذا فقد بدأت أعداد المرضى النفسيين والمدمنين تتزايد يوما على مستوى العالم بالرغم من الجهود المضنية لمكافحة هذه المشكلة .</STRONG></SPAN>
</STRONG></SPAN>
تسجل الأمراض النفسية والعقلية انتشارا واسعا في كافة المجتمعات النامية والمتقدمة على حد سواء فقد يصاب البعض منا ببعض الاضطراب العاطفي في أوقات مختلفة وقد يشعر البعض الأخر بالحزن لأسباب متعددة بينما يحس البعض الثالث بالقلق والتوتر في أوقات أخرى وقد يصبح البعض عصبيا أو يغضب لموقف ما أو ينصرف بطريقة غريبة تحت ظروف معينة.</STRONG></SPAN>
</STRONG></SPAN>
وهناك الكثير من المعتقدات الخاطئة لتحليل الأمراض النفسية كالاعتقاد بأن الجن والقوى الشيطانية والسحر قد يسبب الأمراض النفسية والعقلية ويلجا البعض إلى المشعوذين والدجالين لعلاج المرض النفسي مما يؤدي إلى تأخر حالة المريض وأن تصبح حالته أسوأ بينما تتوفر الآن في المستشفيات أحدث الأدوية لعلاج المريض النفسي وأعانة لأداء دوره في بناء المجتمع.</STRONG></SPAN>
</STRONG></SPAN>
إن أغلب الأمراض النفسية والعقلية يمكن الوقاية منها أو السيطرة عليها بشكل أفضل إذا تم التعرف عليها مبكراً وبال


العوامل التي تسبب الأمراض النفسية والعقلية</SPAN> .</SPAN>

</SPAN>

هناك عوامل كثيرة تلعب دوراً مباشرا أو غير مباشر في أصابت الفرد بالأمراض النفسية والعقلية منها:-</STRONG></SPAN>

</STRONG></SPAN>

*</SPAN> تغيرات كيمائية في المخ.</SPAN></STRONG>

*</SPAN> العوامل الوراثية.</SPAN></STRONG>

*</SPAN> الأحداث السيئة في الطفولة.</SPAN></STRONG>

*</SPAN> الجو الأسري المضطرب أو المفكك.</SPAN></STRONG>

* </SPAN>عوامل اجتماعية كالفقر والبطالة وعدم توفر السكن الملائم</SPAN></STRONG>

</SPAN>

</SPAN>

أما بالنسبة للأنواع الأمراض العقلية والنفسية</SPAN> :

</STRONG></SPAN>
تنقسم الأمراض النفسية إلى عدة أنواع :-</SPAN>



1- </SPAN></SPAN></SPAN>العصاب:</STRONG></SPAN></SPAN>

</SPAN>

هو اضطراب وظيفي نفسي في صورة أعراض نفسية وجسمية مختلفة منها القلق والاكتئاب والوسواس والأفكار المتسلطة والمخاوف الشاذة والتردد المفرط والشكوك التي لا أساس لها قسرية يجد المريض نفسة مضطرا إلى أدائها رغما عنه:






</STRONG></SPAN>

</STRONG></SPAN>

أنواع العصاب:</SPAN>



</SPAN>

الأنواع</SPAN> </SPAN>	الأعراض</SPAN> </SPAN>	العلاج</SPAN> </SPAN>
أ- الاكتئاب</SPAN> </SPAN>	</SPAN></SPAN>- </SPAN>الخوف والضيق والتوتر .</SPAN> - </SPAN>الأرق وفقدان الشهية</SPAN> - </SPAN>نوبات بكاء مستمرة</SPAN>	- </SPAN></SPAN>جلسات نفسية</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>مضادات الاكتئاب</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>علاج اجتماعي</SPAN></SPAN>
ب- القلق</SPAN> </SPAN>	- </SPAN></SPAN>الشعور بالتوتر العام</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>توقع الأذى والمصائب</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>ضعف القدرة على التركيز</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>الأرق واضطراب النوم</SPAN></SPAN>	- </SPAN></SPAN>جلسات نفسية</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>مضادات القلق</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>علاج اجتماعي</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN>{ سلوكي – تمارين – استرخاء}</SPAN>
ج- الوسواس القهري</SPAN>	- </SPAN></SPAN>الدقة والتنظيم إلى حد مفرط</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>أفكار وسواسية غريبة</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>أفعال متكررة بدون سبب ظاهر.</SPAN></SPAN>	- </SPAN></SPAN>أدوية تخفيض شدة التوتر.</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>العلاج النفسي.</SPAN></SPAN> - </SPAN></SPAN>جلسات كهربائية.</SPAN></SPAN>

</SPAN>تالي لا يجب التأخير في طلب المساعدة والاستشارة النفسية من المختصين حتى لو ظهرت المشكلة فجأة.</STRONG></SPAN>